Spring naar content

Relaxation

Ontspanning en stressreductie in Virtual Reality: wetenschappelijk onderbouwd, effectief en eenvoudig inzetbaar in de behandeling.

Beschikbaar in
Psylaris Care™ Psylaris Relax™

Wat is Relaxation?

Relaxation is een VR-module binnen Psylaris Care die cliënten helpt direct te ontspannen en stress te verminderen.
 Daarnaast leren ze technieken die ze later ook zelfstandig kunnen toepassen om spanning te reguleren.

De module biedt zowel actieve als passieve ontspanningssessies, waaronder ademhalingsoefeningen, mindfulness en diepgaande relaxatiemodules met rustgevende omgevingen en geluiden.
 Relaxation kan worden ingezet vóór, tijdens of na een behandeling om spanning te verlagen en herstel te ondersteunen.

Flexibel inzetbaar binnen elke behandeling

Relaxation kan worden gebruikt vóór, tijdens of na een behandeling om spanning te verlagen, focus te herstellen of cliënten te helpen ontladen. De module past in elk behandeltraject en ondersteunt ontspanning op natuurlijke wijze, zonder extra belasting voor de therapeut.

Actieve en passieve ontspanning

Cliënten kunnen kiezen uit actieve oefeningen, zoals ademhaling of mindfulness, en passieve sessies met rustgevende beelden, geluiden en begeleide relaxatie. Zo stem je de ervaring eenvoudig af op de spanningstoestand en behoefte van de cliënt.

Aanleren om zelf te ontspannen zonder VR

De oefeningen binnen Relaxation zijn ontworpen om cliënten niet alleen te laten ontspannen in VR, maar ook om deze technieken zelfstandig toe te passen. Zo leren ze spanning herkennen, reguleren en verminderen, ook buiten de behandelkamer.

Verschillende ervaringen om de beste match te selecteren

Elke module binnen Relaxation biedt unieke ontspanningservaringen met verschillende stijlen, duur en intensiteit. Als therapeut kun je samen met de cliënt ontdekken welke sessies het beste aansluiten bij zijn of haar voorkeur, spanning en herstelbehoefte.

“Mijn cliënt stond altijd aan. Niks werkte om haar te laten ontspannen. Ik heb haar toen filmpjes laten kijken in de bril over de rendieren. Als zij daar naar kijkt wordt ze echt rustig. Ze is niet in het hier en nu, maar even ergens anders met haar hoofd.”
Florentine van Rossum

Forensisch Orthopedagoog bij Family Supporters

Toepassing in de praktijk

Relaxatie wordt ingezet om cliënten te helpen ontspannen en spanning te verminderen, zowel in de behandelkamer als thuis.
De VR-bril biedt verschillende ontspanningservaringen, zoals het volgen van een begeleide meditatie, een ademhalingoefening of het beleven van rustgevende omgevingen, bijvoorbeeld zwemmen met dolfijnen of wandelen door een bos bij zonsondergang.

Na een korte uitleg kan de cliënt de sessie zelfstandig starten.
 De begeleide oefeningen helpen om stress direct te verlagen én om technieken aan te leren die later ook zonder VR kunnen worden toegepast.
 Zo ontstaat een laagdrempelige, effectieve manier om ontspanning
structureel onderdeel te maken van de behandeling.

 

Psylaris

Voordelen voor cliënten

Voordelen voor behandelaren

Ervaringen met relaxatie

Ervaringen met relaxatie
Swipe
Psylaris Care(Basis-)GGZJeugdzorg & Jeugd-GGZTrauma
Bekijk de ervaring van Birgit

“We hadden een snel resultaat, in een korte tijd.”

Birgit behandelde een 16-jarige alleenstaande vluchteling. Hij sprak de taal niet en was ernstig getraumatiseerd. Zonder tolk besloot Birgit daarom de VR-bril in te zetten. Al snel merkte ze dat de jongen lichamelijk tot rust kwam en zich prettig voelde bij de oefening. Het was de eerste keer dat ze de bril op deze manier gebruikte, met verrassend snel resultaat.

“We hadden een snel resultaat, in een korte tijd.”

Birgit behandelde een 16-jarige alleenstaande vluchteling. Hij sprak de taal niet en was ernstig getraumatiseerd. Zonder tolk besloot Birgit daarom de VR-bril in te zetten. Al snel merkte ze dat de jongen lichamelijk tot rust kwam en zich prettig voelde bij de oefening. Het was de eerste keer dat ze de bril op deze manier gebruikte, met verrassend snel resultaat.

Birgit Meuwese

GZ-Psycholoog en EMDR-therapeut
Psylaris CareHuisartsen & POH-GGZAngststoornissen
Lees de ervaring Emmy

“We hebben helemaal geen lang traject hoeven doen.”

Emmy behandelde een cliënt met EMDR voor PTSS na seksueel misbruik in de jeugd. Met behulp van de VR-bril en de werkgeheugenbelasting verliep het traject verrassend vlot; de emotionele lading nam snel af. Inmiddels werken ze aan andere thema’s, zoals angst in het verkeer. Ook daarvoor gebruikte Emmy de bril, dit keer met de flashforward-techniek en al na één sessie was de spanning vrijwel verdwenen.

“We hebben helemaal geen lang traject hoeven doen.”

Emmy behandelde een cliënt met EMDR voor PTSS na seksueel misbruik in de jeugd. Met behulp van de VR-bril en de werkgeheugenbelasting verliep het traject verrassend vlot; de emotionele lading nam snel af. Inmiddels werken ze aan andere thema’s, zoals angst in het verkeer. Ook daarvoor gebruikte Emmy de bril, dit keer met de flashforward-techniek en al na één sessie was de spanning vrijwel verdwenen.

Emmy van der Peet-Wierstra

GZ-Psycholoog
Psylaris CareJeugdzorg & Jeugd-GGZAngststoornissen
Lees de ervaring van Florentine

“In 2 sessies, met een heel heftig trauma waren we er al doorheen.”

Florentine behandelde een meisje dat erg gespannen was om te starten met EMDR en veel vermeed. Niets leek te werken, tot ze besloot de VR-bril in te zetten. Het meisje raakte nieuwsgierig naar het balletje en de rekensommen, en mocht zelf kiezen: welke kleuren ze wilde, of het balletje moest stuiteren. Ze voelde dat zij de regie had, waardoor het laagdrempelig en veilig werd om te beginnen.

“In 2 sessies, met een heel heftig trauma waren we er al doorheen.”

Florentine behandelde een meisje dat erg gespannen was om te starten met EMDR en veel vermeed. Niets leek te werken, tot ze besloot de VR-bril in te zetten. Het meisje raakte nieuwsgierig naar het balletje en de rekensommen, en mocht zelf kiezen: welke kleuren ze wilde, of het balletje moest stuiteren. Ze voelde dat zij de regie had, waardoor het laagdrempelig en veilig werd om te beginnen.

Florentine van Rossum

Forensisch Orthopedagoog
Psylaris Care(Basis-)GGZAngststoornissenTrauma
Lees de hele ervaring van Siemen

De ervaring van Siemen Dal

“De voordelen die ik uit EMDR-VR haal is dat ik cliënten het vertrouwen kan geven dat hij of zij zelf het trauma kan aanvliegen.”

Siemen begeleidde een cliënt met een uitgebreide traumageschiedenis. In het begin was de cliënt sceptisch over het gebruik van de VR-bril en twijfelde of het zelfstandig wel goed zou gaan. Samen selecteerden ze de traumatische herinneringen en maakten ze duidelijke afspraken over de aanpak. De cliënt kon vervolgens thuis met de bril aan de slag, op een veilige en gestructureerde manier. Dat gaf hem vertrouwen en regie in zijn eigen herstelproces.

De ervaring van Siemen Dal

“De voordelen die ik uit EMDR-VR haal is dat ik cliënten het vertrouwen kan geven dat hij of zij zelf het trauma kan aanvliegen.”

Siemen begeleidde een cliënt met een uitgebreide traumageschiedenis. In het begin was de cliënt sceptisch over het gebruik van de VR-bril en twijfelde of het zelfstandig wel goed zou gaan. Samen selecteerden ze de traumatische herinneringen en maakten ze duidelijke afspraken over de aanpak. De cliënt kon vervolgens thuis met de bril aan de slag, op een veilige en gestructureerde manier. Dat gaf hem vertrouwen en regie in zijn eigen herstelproces.

Siemen Dal

GZ-Psycholoog
Ervaringen met relaxatie

Ontdek de kracht van Relaxatie in onze producten

Breng rust, focus en herstel binnen handbereik.
 Met Relaxatie bied je cliënten begeleide VR-ontspanning in een veilige, rustgevende omgeving, ideaal om spanning te verminderen en zelfregulatie te versterken.
 De module combineert bewezen ontspanningstechnieken met moderne VR-technologie, waardoor ontspanning structureel en eenvoudig inzetbaar wordt binnen de behandeling.
 Zo creëer je meer balans, tevreden cliënten en een toekomstgerichte, mensgerichte GGZ.



Start nu

Download onze 360 video bibliotheek

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*